台風が過ぎ去り、やってきたのはものすごい湿気。 曇り空で気温が低いのは良いけれど・・・90％近い湿度で べたっとした空気に体全体が包まれているよう・・。 こんな時は熱中症になりやすいので、まめに水分をとる様にしています。 先日の東京出張の際COOK&…